実は先日、和歌山のある小学校からアンケート依頼があった。
どうやら、最近出来た"総合的な学習"の授業で「仕事から学ぶ」
というテーマで勉強をしているらしく、TV業界の仕事についていろいろ
聞かせて欲しい…とのこと。「業界歴数年の私で良いのかな」と 思いながら、
答えてあげたら、先日お礼のメールが来ました。

　＞長い時間働いていて、すごいなと思いました。
　＞放送局に泊まり込むって、まるでキャンプみたいだなと思いました。
　＞毎日忙しいのがわかって、いい参考になりました。
　＞ありがとうございました。お仕事がんばってください。

　 そうなんだよ。TVの仕事も楽じゃないんだよ。おうちに帰りたくても
帰らないのは辛いんだよ（涙）…って、そうかぁ！"泊まりながら仕事する"を
キャンプだと思えば、多少は仕事が楽になるかも！

　何を訳のわからんコトを言ってるんだか(^^;
　そんなわけで、今回はそんなお泊まりの話。

　私が担当する番組は、夕方放送なので、昼間の勤務がメインである。
もちろん、この辺は番組によって違いがあるわけで。例えば朝の番組だと、
昼過ぎに出勤して仕込んで帰宅する人と、夕方過ぎに出社して、翌朝の
放送終了で帰宅する人との交代制だったりする。

　とはいえ、夕方放送でも、企画VTRチームになったり、特番対応班になれば、
夜遅くまで作業をすることも珍しくないわけで。しかし悲しいかな、人間は
24時間営業が出来ない生き物。そうは言った物の、局内で7泊8日ツアー
敢行中でも、 徹夜で張り込み取材していたにせよ、勤務中に居眠りなんて、
とんでもない！
…でも、そういう時に眠ると気持ちよかったりするんだよなぁ。…怒られるけど。
　しかし、襲ってくる甘い誘惑に打ち勝つべく、AD諸氏は必死の対策を
練って いる訳で。

1:カフェイン
　お手軽かつオーソドックスな手法。だいたい、コーヒーを飲む訳だが、
モノの 本によればカフェインの効果は「眠気予防」であって「眠気解消」
ではないとの こと。つまり、既に眠くなっている時に飲んでも、さほど
効果はないのだとか。 また、香り成分には「安息作用」があってリラックス
効果があるらしい。
　……まぁ、気休め程度の眠気対策って事で。

2:噛む
　噛むことで脳に刺激を送り、集中力をUPさせる…という効果がある。
とは言え、 ガムを噛みながらの仕事に抵抗がある方も居るだろうが、
意外なことに報道では そんなにタブー視されている訳ではないみたい。
でも、遠慮がちに噛むけど。
　で、そういう事情も合ってか、私はMyガムを常備。ちなみに、粒タイプの
XYLISHは、ヒップバックに入れても邪魔にならないので、お気に入り。
　…だが、過去にガムを噛みながら居眠りした経験アリ(笑）

3:立つ
　そもそも、ずっと同じポーズで居るというのも、眠気を引き起こす要因。
一度 立ち上がりましょう。でも油断しないで！立ったままでいると、再び
眠くなり、 "立ったまま眠る"という事態に。ジミー大西じゃないんだから。

4:走る・声を出す
　究極の方法。体に何らかの刺激を与えてあげましょう。でも、いきなり
やるとかなりの迷惑。キチガイと思われるか、イライラしているディレクターに
怒られるのは必須である。よって、おもむろに、お使いがあるかどうか
聞いてみたりする訳で。
　でも、あまり何度もやると「鬱陶しい！」と一喝されるのがオチですが。

　これだけ頑張って、眠気魔人との戦いに勝った勇者は、晴れて帰宅を
許可 されるのだが、"帰りの電車での寝過ごし"というモンスターがいるので、
くれぐれも注意しなくてはならない。

　ってか、寝させてくれよ。（笑）

(2003/02/22)